Mes Recette de repas
Ragoût de veau au paprika
Ingrédients pour 4
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640g épaule de veau sans os parée
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6g sel épicé pour viande
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10g farine fleur
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40g huile de tournesol
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40g oignons pelés
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4g ail pelé
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20g purée de tomates
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15g poudre paprika
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80g vin blanc
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600g demi-glace
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1 sache épice (clou de girofle, feuille de laurier, poivre, bai de Geneviève)
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4g amidon
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Sel
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Poivre blanc du moulin
2dl crème 35%
Décoration :
1 Tomate
1 bouquet de persil
Mise en place :
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Couper l’épaule de veau en dés réguliers de 30g environs
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Hacher finement les oignons et l’ail
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Laver et travailler la tomate
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Laver le persil et le hacher
Préparation :
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Assaisonner les dés de viande et les fariner légèrement
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Faire colorer de toutes parts dans un rondeau avec l’huile chaude
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Dégraisser ajouter les oignons et l’ail, puis faire revenir le tout
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Ajouter la purée de tomates et faire pincer brièvement
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Ajouter la poudre de paprika et bien remuer
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Déglacée avec le vin blanc et réduire jusqu’à une consistance sirupeuse
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Mouiller avec la demi-glace pour juste couvrir la viande
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Ajouter le sachet d’épices et finir de braiser à couvert dans le four à 160°c
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Sortir la viande avec une écumoire et passer la sauce au chinois étamine
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Réduire quelque peu la sauce et la lier si nécessaire avec l’amidon délayé
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Remettre la viande dans la sauce, rectifier l’assaisonnement et chauffer brièvement
Préparation :
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Dresser le ragoût de veau avec la sauce
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Il est aussi possible de crémer 2dl à 35% la sauce en fin de cuisson.
Steak de porc sauté
Quantité pour 4 personnes :
Ingrédients :
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4 pièces steak de porc
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6g sel épicé pour viande
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20g farine
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40g huile de tournesol
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Sel
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Poivre blanc du moulin
Décoration :
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1 bouquet de persil
Mise en place
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Assaisonner les steaks de porc et les saupoudrer de farine
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Laver le persil
Préparation
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Sauter les steaks des deux côtés dans l’huile chaude, les sortir et les réserver au chaud au four avec la sonde jusqu’à 60°c
Dressage :
Les steaks, les napper de sauce
Cuisse de poulet rôtie aux olives et poivrons
Ingrédients pour 4 :
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4 Pièces de poulet avec peau
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100g huile arachide
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100g oignons
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50g olives noires
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200g poivrons rouge
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200g vin blanc
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15g herbes de provence sec
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300g demi-glace
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30g beurre
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Sel
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Poivre
Mise en place :
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Hacher grossièrement les oignons
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Couper en deux les olive
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Couper en grosse brunoises les poivrons rouges
Préparations :
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Chauffer l’huile d’arachide dans une plaque qui va au four ou un rondeau
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Assaisonner les cuisses de poulet, les placer dans le four chauffer à 180°c
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Sortir du four, vérifié la cuisson et réserver à l’étuve au holdomat
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Dégraisser la plaque ou le rondeau avec le vin blanc, transférer la réduction, passer à travers d’une passoire, dans une casserole et mouiller avec la demi-glace, laisser cuire quelques instants, ajouter les herbes rectifier l’assaisonnement
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Dans une sauteuse, fondre le beurre, suer les oignons puis les olives et les poivrons
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Prendre les cuisses de poulet, les couper en deux à la jointure, et dresser sur l’assiette.
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Garnir les cuisses avec la garniture, et arroser avec le jus aux herbes et mettre les poivron et olive par-dessus.
Filet d’agneau sauté au basilic
Ingrédients pour 4 :
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4 pièces de filet d’agneau
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40g huile d’olive
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20g beurre
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20g échalote
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20g basilic
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200g demi-glace
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200g vin rouge
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Sel
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Poivre blanc du moulin
Mise en place :
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Hacher les échalotes
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Laver et effeuiller le basilic et le ciseler
Préparation :
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Saler et poivrer le filet d’agneau
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Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive et déposer colorer le filet d’agneau des deux côtés jusqu’à la cuisson désirée (bien rosé)
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Retirer du feu, et réserver à l’étuve au holdomat à (50°c)
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Dégraisser la poêle, et ajouter le beurre, suer les échalotes hachées et ajouter le basilic
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Déglacer avec le vin rouge et mouiller avec la demi-glace.
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Laisser cuire et réduire quelques instants.
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Trancher le filet d’agneau légèrement en biseau, placer sur l’assiette et napper très légèrement sur la moitié du filet de façon à ce qu’on observe la cuisson.
Entrecôte grillée et Sauce poivrade
Entrecôte grillée
Ingrédients pour 4 :
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4 pièces d’entrecôte
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100g huile de colza
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Sel
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Poivre blanc du moulin
Mise en place :
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Saler et poivrer les entrecôtes des deux côtés, et les badigeonner d’huile de colza
Préparation :
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Chauffer à fort chaleur sur une poêle à griller
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Mettre le reste de l’huile de colza sur la poêle à grillé et déposer l’entrecôte dessus.
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Laisser marquer quelques instants et la déplacer, afin de former un quadrillage, ceci des deux côtés de l’entrecôte.
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Il faut rester attentif à la cuisson, car la chaleur est intense.
Sauce Poivre
Ingrédients pour 4 :
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50g échalotes pelées
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40g beurre (1)
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10gr poivre blanc en grains
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130g vin rouge
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500g demi-glace
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20gr beurre (2)
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Sel
Mise en place :
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Hacher les échalotes
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Concasser le poivre blanc
Préparation :
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Fondre le beurre (1) et faire suer les échalotes
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Ajouter le poivre et déglacer au vin rouge
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Réduire jusqu’à une consistance sirupeuse
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Mouiller à avec la demi-glace et laisser frémir pendant 10 min.
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Passer la sauce au chinois étamine fin
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Rectifier l’assaisonnement et affiner éventuellement avec les flocons de beurre (2)
Suprême de volaille poché et Sauce crème aux bolets
Suprême de volaille pocher
Ingrédients pour 4 :
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4 pièces de filet poulet
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400g fond blanc de volaille
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80g bouquet garnie pour fond blanc (persil, carotte, céleri, poireaux)
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80g crème 35%
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20g jus de citron
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10g beurre
Pour beurre manier :
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30g beurre
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30g farine
Mise en place :
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Porter le fond de volaille à ébullition avec le bouquet garnie
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Y déposer les suprêmes de volaille et les pocher à 80°C max.
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Sortir et réserver au chaud dans un peu de fond de volaille
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Retire le bouquet garni
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Porter à ébullition 2/3 du fond de pochage
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Réduire à feu vif
Sauce suprême :
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Une fois la quantité désirer, lié le fond de cuisson avec le beurre manié
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Affiner avec la crème entière et le jus de citron rectifier l’assaisonnement
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Ajouter la petite noisette de beurre
Sauce crème aux bolets
Ingrédients pour 4 :
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50g beurre
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50g échalotes
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150g bolets
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100g vin blanc
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500g demi-glace
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200g crème 35%
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20g cognac
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Sel
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Poivre du moulin
Mise en place
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Hacher les échalotes
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Laver et émincée les bolets (si c’est des bolets séchés, les tremper à l’eau tiède) et les égoutter
Préparation :
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Faire fondre le beurre et suer les échalotes
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Ajouter les bolets et les faire suer
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Flamber au cognac et déglacer au vin blanc
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Etuver quelques instants à couvert, tout en laissant réduire le liquide
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Ajouter la demi-glace et cuire quelques instants
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Affiner la sauce avec la crème entière et rectifier l’assaisonnement
Filets de saumon sauté au citron et câpres
Ingrédient pour 4 personnes :
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4 pièces de saumon frais
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80g beurre
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100g câpres
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200g citron
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50g beurre
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30g persil
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Sel
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Poivre
Mise en place :
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Laver le citron et le travailler et couper en rondel
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Hacher le persil
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Égoutter les câpres
Préparation :
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Dans une poêle ajouter le beurre et fondre à feu doux
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Assaisonner le saumon et le sauter à la poêle côté chair pour commencer, sans donner trop de couleur.
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Retirer du feu et réserver au chaud à l’étuve, ainsi que les filets de citron.
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Dégraisser la poêle et faire sauter les câpres
Dressage :
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Dresser les escalopes de saumon dans l’assiette, et ajouter les câpres et le persil
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Garnir avec les rondelles de citron
Remarque :
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On terminer la cuisson au four combi (chaleur sèche) quelque minutes 5 – 6 min à température 125°c.
Escalope de saumon pochée et sauce safran
Ingrédients pour 4 :
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4 pièces de filet de saumon sans peau
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20g beurre
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22g échalotes
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1 pièces de citrons
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120g vin blanc
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200g fond de poisson
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60g crème 35%
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1 pointe de couteau de safran
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16g jus de citron
Décoration :
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Ciboulette
Mise en place :
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Peler et hacher les échalotes
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Beurrer un sautoir et les suer les échalotes
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Laver le citron et le travailler et le couper en rondelles
Préparation :
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Assaisonner les escalopes de saumon et les ranger les unes à côté des autres en les beurrant au pinceau
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Arroser de jus de citron
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Mouiller avec le vin blanc et le fumet de poisson
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Couvrir d’un papier et porter à ébullition
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Pocher soigneusement
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Réserver au chaud et réduire le fond de pochage
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Ajouté le velouté de poisson et laisser réduire jusqu’à consistance désirée
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Affiner à la crème et laisser cuire encore un moment, et ajouter le safran
Dressage :
Napper la sauce que la moitié du saumon
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